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    病從口入,一不小心就“吃”進了這些致癌物! 沂水搬家公司

    作者:惠民家政  點擊次數:  更新時間:2018/10/13 18:53:31

      近年來,人們的生活水平迅速提高,越來越追求“舌尖上的美味”,卻忽略了營養和健康。其中,癌癥的發病率呈快速上升態勢,這與“吃”有著莫大關系。

    癌癥發病率高的原因(yin)

      癌(ai)(ai)癥(zheng)(zheng)的發病率越來(lai)越高,造成這種(zhong)現象(xiang)的原因很多:1、醫(yi)學發展飛快,很多癌(ai)(ai)癥(zheng)(zheng)被及早診斷出來(lai)。2、壽命的延長,讓很多癌(ai)(ai)癥(zheng)(zheng)被發現,當(dang)然主(zhu)要是(shi)一些中(zhong)老(lao)年人(ren)。3、環(huan)境的污(wu)染嚴重,致癌(ai)(ai)物越來(lai)越多的進入人(ren)體(ti)。4、不良的生活方(fang)式(shi),酗(xu)酒、飲(yin)食(shi)不規律不健康等(deng)。

      易(yi)患癌(ai)癥(zheng)的人群


      1、不良的生活方式的人

      不良的生活方式:酗酒、吸煙、晝伏夜出等不規律的作息時間、不運動等

      煙草(cao)中的(de)苯并芘、尼古丁等(deng)化合物(wu)有很(hen)強的(de)的(de)致癌(ai)(ai)性。且(qie)吸煙除與(yu)肺癌(ai)(ai)“親密無間”外,還(huan)可引(yin)起口腔癌(ai)(ai)、食管(guan)癌(ai)(ai)、肝癌(ai)(ai)、胰腺癌(ai)(ai)等(deng)多種癌(ai)(ai)癥(zheng)。

      酗(xu)酒首先想到的(de)是傷肝,嚴重的(de)會引起肝癌(ai),還會引起口腔癌(ai)、鼻咽(yan)癌(ai)、食管癌(ai)、乳(ru)腺癌(ai)等,而有吸煙有酗(xu)酒的(de)人患癌(ai)癥的(de)幾率則更(geng)大。

      而(er)不運動以及(ji)不規律的(de)作息時間,主要是會導致人的(de)身體素質的(de)下(xia)降(jiang),使得(de)免疫力低下(xia),降(jiang)低了抗癌的(de)能力,因為癌細(xi)胞存(cun)在于(yu)每個人的(de)身體中。


      2、不良的飲食習慣的人

      不良的飲食習慣:愛吃燒烤、油炸、熏制、腌制、熱湯的食物,暴飲暴食、吃飯過快、三餐不正常、高脂高糖高鹽飲食等。

      以上的飲食習慣很容易引起(qi)消化道癌癥(zheng),例如愛吃熱湯(tang)食物的人,容易患(huan)食道癌;愛吃甜食和高油食物的人則更容易患(huan)大腸(chang)癌。

      胃(wei)癌則更喜(xi)歡高鹽飲食(shi)的(de)人。而不愛(ai)吃蔬菜水果(guo)以及粗雜糧(liang)的(de)人,很容易引(yin)起便秘,糞便中的(de)毒(du)素被大(da)腸(chang)壁吸收后,容易患大(da)腸(chang)癌。


      3、精神、情緒不穩定的人

      精神、情緒不穩定:主要是長期處于精神緊張、壓抑情緒、情緒低落、精神壓力大、情緒起伏大、機體超負荷運轉等。

      這些很容易導(dao)致內(nei)分(fen)泌失調、機體免(mian)疫(yi)功能下降,從而導(dao)致機體的(de)免(mian)疫(yi)系統不能識(shi)別和消滅癌細(xi)胞(bao),使癌細(xi)胞(bao)生長(chang),如淋巴(ba)癌即(ji)為免(mian)疫(yi)系統的(de)疾病(bing)。

      警惕“吃(chi)”進去的致癌(ai)物


      1、茶垢

      愛喝(he)茶(cha)的親們,看看自(zi)己的杯子,是(shi)不是(shi)早已沉積茶(cha)垢了(le)。是(shi)不是(shi)感(gan)覺茶(cha)垢都不容易刷掉(diao),對喝(he)茶(cha)固然沒什么影響(xiang)?

      但(dan)是(shi)!茶垢中(zhong)含有(you)鎘(ge)、鉛、汞(gong)、砷(shen)等多種(zhong)有(you)害金屬(shu)和某(mou)些致(zhi)癌(ai)物,會導致(zhi)身(shen)體器官發生(sheng)病變。

      2、爛水果

      有(you)時候水果表面(mian)只爛(lan)(lan)掉(diao)一點(dian)點(dian),扔了覺得可惜,就會削掉(diao)爛(lan)(lan)的(de)部分繼續食用,這是錯誤的(de)。

      水果爛(lan)掉后,微生(sheng)物(wu)在代謝(xie)過程中會產生(sheng)各種有害(hai)物(wu)質,特別(bie)是致(zhi)癌的真菌繁殖很快,它從腐爛(lan)部分通過果汁向未腐爛(lan)部分擴散,所以盡管(guan)去除了(le)腐爛(lan)部分,剩下的水果也(ye)不能再吃了(le)。


      3、燒烤食品

      夏天,各大(da)夜市生意火爆,燒烤食(shi)品(pin)和(he)鐵(tie)板小吃大(da)受歡(huan)迎。可(ke)是你知道么?燒烤食(shi)物(wu)中(zhong),都容易出現一(yi)種致癌能力相當強的物(wu)質--苯(ben)并芘(bi)(和(he)油炸食(shi)品(pin)中(zhong)的油反復使用,產生的是同一(yi)種物(wu)質)。


      4、燒焦的魚和肉

      在做魚和肉的時候,是(shi)不是(shi)遇到過干鍋燒焦(jiao)的情況,而且覺得焦(jiao)的部分非常美味(wei)?

      不過,魚和(he)肉里的(de)(de)脂肪不完全燃燒時,會產生大(da)量的(de)(de)V-氨甲基衍(yan)生物,它的(de)(de)致(zhi)癌物超過了黃(huang)曲霉(mei)毒素。


      5、報紙(zhi)包(bao)過的食物

      都知道油墨(mo)對人體有害(hai),但是生活(huo)生有多少(shao)人會注意。

      油墨中含有一種叫多(duo)氯聯苯的有害物質,它(ta)的化學結構(gou)和農藥差不多(duo),人體(ti)儲存量達到(dao)0.5-2克(ke)時會引發(fa)中毒。重者惡(e)心(xin)嘔吐(tu),肝(gan)功(gong)能異常、甚至導致死亡(wang)。


      6、涂在筷(kuai)子上的油漆

      油(you)(you)漆筷子的(de)(de)使用現在依舊(jiu)很普遍(bian),但很多人(ren)都不知道,這些(xie)油(you)(you)漆中含有鉛、苯等化學物質,常(chang)常(chang)會(hui)隨(sui)著油(you)(you)漆的(de)(de)剝落被(bei)人(ren)體(ti)吃(chi)進體(ti)內(nei),造成(cheng)一定的(de)(de)健康危害。

      7、桌布上的(de)有(you)毒物質

      很多飯店在桌(zhuo)子(zi)上鋪(pu)的薄(bo)薄(bo)的塑料桌(zhuo)布是用聚氯(lv)乙烯制(zhi)成的,具有毒的游離基,會通過餐(can)具借食物進入人體(ti)內,導(dao)致人體(ti)慢性中毒。所(suo)以,在外就餐(can)時(shi),千萬不能(neng)將筷子(zi)直接放在鋪(pu)有塑料薄(bo)膜的桌(zhuo)面上。

      (來源:新華網河南頻道)

     
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