它就是我們都吃過的絲瓜。有(you)人叫(jiao)它菜(cai)瓜(gua)(gua)、天(tian)絲瓜(gua)(gua)、布(bu)瓜(gua)(gua)、蠻瓜(gua)(gua)。

　　絲瓜營養豐富(fu)，含(han)有大量的(de)維生素、礦物質、植物粘液(ye)、木糖膠等(deng)物質，其中所(suo)含(han)維生素B、維生素C等(deng)成分，是上好的(de)美(mei)容佳品(pin)。

 　　平(ping)時用它(ta)來(lai)洗(xi)碗的絲瓜絡，其實(shi)是個寶貝！

　　絲(si)瓜絡，就(jiu)是去除(chu)外皮和果(guo)肉后(hou)剩下(xia)的部分，俗稱(cheng)絲(si)瓜網，也叫(jiao)絲(si)瓜絡，小時候父母喜(xi)歡用它來洗碗(wan)，擦(ca)桌子，實際(ji)上它可是寶貝......

　　1、催乳

　　很多人都(dou)知(zhi)道絲(si)(si)瓜可以催乳，但其實真正起催乳作(zuo)用(yong)的是絲(si)(si)瓜絡，絲(si)(si)瓜絡味(wei)甘，性寒(han)，有通(tong)行經絡和涼血(xue)解毒的作(zuo)用(yong)，可緩解氣血(xue)阻滯(zhi)、經絡不通(tong)等癥。

　

2、調節氣血

 　　如(ru)果(guo)出現乳(ru)腺炎癥，發(fa)奶時有包塊，乳(ru)汁(zhi)分泌不暢時，中(zhong)醫會建議將絲(si)瓜(gua)絡(luo)放(fang)在高湯(tang)內(nei)燉(dun)煮，可以起到通調乳(ru)房氣血，通乳(ru)和開胃化痰的功(gong)效(xiao)。

3、緩解痛風

　　絲瓜絡流傳的(de)最多(duo)的(de)一種(zhong)藥用(yong)方(fang)法，就是緩解痛風。取50克絲瓜絡，加(jia)適量蔥段和清水，用(yong)武火煎煮10~15分鐘，最后(hou)放入(ru)綠茶(cha)5克，浸(jin)泡(pao)至茶(cha)葉出(chu)味，趁(chen)熱代茶(cha)飲用(yong)。每天(tian)喝2~3次。

　　這個方法對于緩解疼痛(tong)是有(you)效的，但是，不要指(zhi)望就(jiu)(jiu)用這幾塊錢(qian)的東西就(jiu)(jiu)能治好痛(tong)風哦。

4、改善月經不調

　　絲(si)瓜絡煮水，對女性月(yue)經(jing)不調也有很好的(de)療效。把絲(si)瓜子(zi)烘(hong)干，加(jia)水1碗(wan)，煎服，水開后加(jia)入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理(li)月(yue)經(jing)不順有效。

　　5、止咳祛痰

　　老(lao)年(nian)人咳嗽痰多，可以試(shi)(shi)試(shi)(shi)用絲瓜絡、橘(ju)絡、桔梗(geng)各(ge)15克。研末混勻，蜂蜜為丸。每(mei)(mei)次6克，每(mei)(mei)日兩(liang)次，溫開(kai)水送服。

　　6、緩解慢性腰疼

　　慢性腰痛(tong)的(de)患者可以將(jiang)絲瓜絡(luo)切碎，焙(bei)成焦黃(huang)，研末，每日1個(ge)，分2次服，加(jia)黃(huang)酒(jiu)少許(xu)沖服，可以用來(lai)緩(huan)解疼痛(tong)的(de)。絲瓜絡(luo)在一(yi)般的(de)中藥店就可以買到，非常(chang)便(bian)宜。

　　盡管絲瓜絡(luo)有這些(xie)功效，但有病還(huan)是要去看(kan)醫生哦！

　　(來源：養生(sheng)中(zhong)國)