美國(guo)哈(ha)佛大學經濟學家(jia)朱麗(li)葉(xie)·施羅爾(er)在《過(guo)度(du)消費(fei)的(de)(de)(de)美國(guo)人》一(yi)(yi)書中，提出過(guo)一(yi)(yi)個(ge)“狄(di)德(de)羅效應”的(de)(de)(de)理論，援引的(de)(de)(de)是200余年前(qian)法國(guo)啟蒙哲學宗師(shi)丹尼斯·狄(di)德(de)羅的(de)(de)(de)一(yi)(yi)件(jian)軼事：話說(shuo)狄(di)德(de)羅某(mou)日收到一(yi)(yi)件(jian)質地(di)精(jing)良、做工考究(jiu)的(de)(de)(de)睡(shui)袍(pao)(pao)，他穿(chuan)著新睡(shui)袍(pao)(pao)在書房里走(zou)(zou)來走(zou)(zou)去，總覺得家(jia)里的(de)(de)(de)家(jia)具(ju)風格老舊，地(di)毯的(de)(de)(de)針腳粗鄙，配(pei)不(bu)上身上雍容華(hua)貴的(de)(de)(de)睡(shui)袍(pao)(pao)。于是，狄(di)德(de)羅一(yi)(yi)通(tong)買(mai)買(mai)買(mai)，把家(jia)里重新裝修了一(yi)(yi)遍，終于跟上了睡(shui)袍(pao)(pao)的(de)(de)(de)檔次。可這時候他心(xin)里卻(que)不(bu)舒服(fu)了，因為他發現自己(ji)居然(ran)“被一(yi)(yi)件(jian)睡(shui)袍(pao)(pao)脅迫了”。之后(hou)，他寫了一(yi)(yi)篇文章《與(yu)舊睡(shui)袍(pao)(pao)別離之后(hou)的(de)(de)(de)煩惱》進行反思。

 

　　施羅爾教授用這件事，來提醒身處消費時代的人們。我們在擁有一件新物品后，總傾向于不斷配置與其相適應的物品，以達到心理上的平衡。所(suo)以，要不(bu)(bu)被(bei)購物沖動(dong)所(suo)裹挾，最好的抵御(yu)就(jiu)是不(bu)(bu)接(jie)受那(nei)件“睡袍(pao)”。

 

　　但如何去抵御我們心底強大的貪婪好利的本性呢?下面這個案例研究，也許能幫到你：2012年美國西北大學的一項研究發現，當人們減少每天閑暇時間的久坐時，他們每日的脂肪攝入量也減少了。即使(shi)參加試驗(yan)者沒有被明確告知要(yao)低脂飲(yin)食，但由于他(ta)們減(jian)少了久坐沙發邊(bian)(bian)看(kan)電視邊(bian)(bian)吃零食的(de)時(shi)間，他(ta)們的(de)飲(yin)食習慣也附帶改善(shan)了。

 

　　一個習慣影響另一個習慣，就像一個多米諾骨牌擊倒另一個。沒(mei)錯，這就是行(xing)(xing)為(wei)(wei)心理(li)學中另一(yi)個(ge)理(li)念“多米諾(nuo)效應”：我們的行(xing)(xing)為(wei)(wei)往往是相互關聯的，當你改變(bian)(bian)一(yi)種行(xing)(xing)為(wei)(wei)時(shi)，其他行(xing)(xing)為(wei)(wei)也會隨之改變(bian)(bian)。

 

　　就像買(mai)衣服(fu)這件事，你只要(yao)想一想自(zi)(zi)己(ji)可(ke)能(neng)此生都沒有(you)機會參加奧斯(si)卡頒獎禮，那你就不(bu)會對櫥(chu)窗(chuang)里貴氣逼(bi)人的(de)晚禮服(fu)動(dong)心；或者，你知(zhi)道家門口都是石子路，你就不(bu)會執念于11厘米(mi)的(de)細跟靴。勉強穿上(shang)(shang)不(bu)適合的(de)衣服(fu)，不(bu)光(guang)自(zi)(zi)己(ji)的(de)身體知(zhi)道，別(bie)人看你臉上(shang)(shang)的(de)表情，也能(neng)知(zhi)道。

 

　　其(qi)實“多米諾效(xiao)應”也好，“狄德(de)羅(luo)效(xiao)應”也罷(ba)，都是歲月借由消費在(zai)考驗我們的人性：你有沒有學會妥協。而所謂理(li)性消費，無非是跟歲月談妥條件，大家皆(jie)大歡喜。

 

　　（來源：齊魯晚報）